Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 38,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 64,33g | Prot: 74,64g | Carbs: 138,49g.
Café da Manhã: Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Смолевичский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Ошмянский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Свинины "Ошмянская с Маслицем". Almoço: Камако Майонез Провансаль Люкс Столичный с Перепелиными Яйцами, Свекла Вареная, Куриная Отбивная, Рис Вареный. Jantar: Полендвица, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Куриное Филе Вареное, Рассольник. Lanches/Outros: Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|