Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 62,00g | Prot: 83,46g | Carbs: 149,40g.
Café da Manhã: Агро-Альянс Хлопья Зерновые 4 Злака, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Морковь, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|