Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 89,29g | Prot: 74,46g | Carbs: 141,25g.
Café da Manhã: Nut Story Арахисовая Паста, Яшкино Тёмный Шоколад, Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: San Bonsai Соба. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Магнит Хурма, Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|