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turun 2ons stug
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 33,63g | Carbs: 143,57g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Richoco Wafer, Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Tempe Orek, Jamur Putih (Ditumis), Herbalife Nutritional Shake Mix, Flimty Flimty. Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Ceplok, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Teh Tawar. Lanches/Outros: Kalbe Fitbar Fruits Delight, Fitbar Multigrain, Nabati Siip Roasted Corn, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tickavirg
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