113.2
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 31,64g | Prot: 93,23g | Carbs: 160,38g.
Café da Manhã: Çökelek, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Sebzeli Bulgur Pilavı. Jantar: Bulgur (Pişmiş), Fırında Tavuk. Lanches/Outros: Elma. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
Comentários
😔 neden boyle oldu? lutfen kilo alinca daha cok salma kendini. Tam gaz devam 🔥
10 dez 20 por membro: seldakavrazlı
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cgdmplat
|