Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 78,43g | Carbs: 187,35g.
Café da Manhã: Milka Шоколад Молочный, Помидоры, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Вареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая. Almoço: Пятерочка Хурма, Горячая Кружка Kuřecĺ, Лапша Vimi. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Райт Крылья в Соусе Терияки , Картофель Отварной. Lanches/Outros: Пастила, Сыр Колбасный, Магнит Свити, Морковь. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gavo4ka
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