Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Gord: 32,94g | Prot: 35,66g | Carbs: 47,55g.
Café da Manhã: Eti Etimek, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Eti Etimek, Roka Marulu. Almoço: Mandalina. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Sebze, Roka Marulu. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hedef30kg
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