Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2251 kcal
|
Gord: 104,95g | Prot: 81,67g | Carbs: 261,48g.
Café da Manhã: Sandora Яблучно-Ягідний Нектар, Своя Линия Колбаски К Пиву, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Миндаль, Кешью. Almoço: Редька, Trapeza Булгур, Оливковое Масло, Pepsi Вода, Pepsi Вода, Pepsi Вода, Яблоко, Мандарины. Jantar: Ryki Сыр, Оливковое Масло, Редька, Elvan Toffix. Lanches/Outros: Хлеб, Nut Master Арахисовая Паста, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Черная Смородина, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Своя Лінія Ковбаски до Пива. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|