Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 59,83g | Prot: 43,93g | Carbs: 170,14g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Bal, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Jantar: Tuzlu Kurabiye, Eti Topkek Mozaik. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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