Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 91,62g | Prot: 58,05g | Carbs: 226,94g.
Café da Manhã: Koffie, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel. Almoço: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Yorkham, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Jantar: Baresa Dip 'N Spread, Wortelen, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Uien, Bruin Bolletje, Lidl Rundvlees Hamburgers. Lanches/Outros: Peren roomtaart, Aldi Chocolade Roomijs, Jumbo Melk Chocolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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