Jornal de RoseBkr, 10 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
59,6 kg Perdidos até agora: 18,2 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

876 kcal Gord: 40,89g | Prot: 38,11g | Carbs: 87,21g.   Café da Manhã: Blue Band Goede Start, Koolhydraatarm Brood, De Ruijter Gestampte Muisjes, Koffie, Jumbo Koffie Creamer. Almoço: Philadelphia Naturel, AH Avocado Eetrijp, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham. Lanches/Outros: Agave Siroop, Alpro Amandelmelk, Damhert Havervlokken, Sojamelk, Mattisson Matcha Powder , AH Avocado Eetrijp, Cottage Cheese, Wasa Volkoren Cracker. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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