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Es bleibt wie es ist 😊
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 28,00g | Prot: 49,42g | Carbs: 158,14g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaki, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Weizenkleie, Ja! Speisequark 40%. Almoço: Rama Cremefine 7%, Blumenkohl, Clever Pasta Blumenkohl Pasta , Wela Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln. Jantar: Mandarine, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, IBIS Super Korn Brötchen, Le Rustique Camembert. Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Litschi, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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