Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 75,17g | Carbs: 111,31g.
Café da Manhã: Toasted Bread, Papaya. Almoço: Toasted Bread, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Egg, Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Tuna. Jantar: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Eaten). Lanches/Outros: Papaya, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Roma Superstar Wafer, Roma Superstar Wafer. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de serevinnamaria
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