Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 51,93g | Carbs: 88,77g.
Café da Manhã: Café Instantâneo (em Pó), Mimosa Leite Magro, Milsa Queijo Fresco Granulado, Milbona Iogurte Natural Original. Almoço: Ervilhas com Ovos Escalfados. Jantar: Continente Sopa Feijão e Legumes. Lanches/Outros: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Diospiro. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joao.luis
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