|
качели такие качели
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 54,12g | Prot: 110,66g | Carbs: 160,39g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Myllyn Paras Овёс Резаный, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан. Almoço: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Federici Макароны Спиральки . Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сельдерей, Останкино Вырезка Говяжья. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|