Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 34,44g | Prot: 77,37g | Carbs: 208,55g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Banaan. Almoço: Boni Doperwten Extra Fijn , Boni Volwaardige Rijst. Jantar: Turkse Pizza, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Pompoensoep. Lanches/Outros: Carrefour Discount Rijstwafel, Koffie met Melk en Suiker, Frambozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Danone Skyr Light & Free. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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