Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 45 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 29,58g | Prot: 90,57g | Carbs: 123,62g.
Café da Manhã: Choco Bistro Mais-Waffeln, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Almoço: Alnatura Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch. Jantar: Stockmeyer Truthahnbrust, Bellasan Vitareform, Choco Bistro Mais-Waffeln. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Schönen guten Morgen ,
Klasse was du schon geschafft hast herzlichen Glückwunsch dafür. Viel Erfolg und Kraft auch weiterhin.
Gruß Ralf
10 dez 20 por membro: Ralle 72
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Guten Morgen 🙋 ...und einen schönen Tag !....später whats app.....
10 dez 20 por membro: buecherwurm_02
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@Ralf, Dankeschön .
Der Weg ist lang und auch mal führt er mich im Kreis doch aufgeben ist keine Option 😊
Wünsche dir auch viel Erfolg auf deinem Weg und einen schönen Tag. 🌲☺
10 dez 20 por membro: Brigitte 00
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Guten Morgen Würmchen , ja gerne WhatsApp 🤗
10 dez 20 por membro: Brigitte 00
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Oh sry , meinte Ralle nicht Ralf🙈
10 dez 20 por membro: Brigitte 00
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10 dez 20 por membro: Ralle 72
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Darum kam ich durcheinander.
Name FS: Rolle und am Ende gruß Ralf 😂
10 dez 20 por membro: Brigitte 00
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Ist ja nicht wichtig die bekannten sagen meistens Ralle . Also bitte Ralle...ok
10 dez 20 por membro: Ralle 72
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10 dez 20 por membro: Brigitte 00
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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