Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 26,62g | Prot: 33,35g | Carbs: 72,01g.
Café da Manhã: Sütaş Süzme Peynir, Acuka, Zeytin, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti. Almoço: Tarhana Çorbası. Jantar: Mantarlı Tavuk Sote. Lanches/Outros: Eti Popkek Limonlu, Trabzon Hurması. mais...
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430 kcal
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Exercício:
Transport - 30 minutos, Cardio - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cerenaydogdu
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