Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2990 kcal
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Gord: 73,88g | Prot: 119,12g | Carbs: 457,16g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Calvé Mayonaise Original, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Amandeldrink Naturel, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp. Almoço: AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, Gekookt Ei, Kruidenthee, Kaneel, Appel, AH Blauwe Bessen, Melkan Magere Franse Kwark. Jantar: Pompoen, Suiker, Banaan, Kruidenthee, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, Freshona Tomatenpuree , AH Uien, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten. Lanches/Outros: Kipnuggets, McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's McKroket, McDonald's Fritessaus, McDonald's Hamburger. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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