Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 43,84g | Prot: 54,52g | Carbs: 169,40g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Простоквашино Ряженка 4%, Лента Груша Конференц, Банан. Almoço: Pretto Сыр Мягкий Творожный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Дали Пельмени Байкальские Премиум. Jantar: Кекс, Кекс, Hortex Клубника Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Jardin Кофе Растворимый. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya Kr.
|