Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 73,20g | Prot: 66,59g | Carbs: 146,01g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Йола Ветчина для Завтрака, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Бахетле Винегрет Овощной, Приготовленные Грибы, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Варенье, Принто Майонез, Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Пряник, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мандарины, Кофе, Хурма. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelrussian81
|