Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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89,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 47,78g | Carbs: 138,04g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Milfina Streichfein Ungesalzen, Löwensenf Honig Senf Sauce, Hofmaier Truthahnbrust, Adler Schwarzwälder Schinken, Harry Weizenbrot. Jantar: Cucina Prosciutto Cotto, Ja! Streichgut, Zwiebeln, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Löwensenf Honig Senf Sauce, REWE American Sandwich. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nimm2 Fruchtbonbon, Haribo Piratos, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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