Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 79,39g | Prot: 85,90g | Carbs: 164,37g.
Café da Manhã: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almoço: Orbit Жвачка, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Зеленый Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Яйцо Варёное, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Fresh Food Свекла Отварная, Запеченный Картофель, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Lanches/Outros: Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Ашан Пончик с Шоколадом, ЭГО Закваска, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|