Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 26,21g | Prot: 102,39g | Carbs: 95,97g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Магнит Хурма. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофемания Флэт Уайт, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Шато Тамань Шардоне Тамани, Белая Дача Салат Корн, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|