Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 10,00g | Prot: 51,06g | Carbs: 70,79g.
Café da Manhã: Daun Bawang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Putih Telur. Almoço: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Cabai Rawit Segar, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Pakcoy, Kecambah, Nasi Merah, Dada Ayam. Jantar: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix. Lanches/Outros: Pepaya, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de R Isma...
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