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Masih sama, tetap semangat🥳
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58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 16,86g | Prot: 28,09g | Carbs: 104,78g.
Café da Manhã: WRP WRP on The Go Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Nasi Putih, Tempe Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Jantar: Apel Granny Smith, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lanches/Outros: Yummy Nata Aloe Vera Yoghurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kinaerzar19
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