Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 104,78g | Carbs: 43,58g.
Café da Manhã: 煎雞蛋. Almoço: 紅心芭樂, 白切雞, 炒空心菜. Jantar: 水煮蛋, 酮版 炙煎大西洋鮭魚, 炒高麗菜, Costco 希臘優格. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggpp777
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