Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 42,67g | Prot: 81,58g | Carbs: 116,92g.
Café da Manhã: Jambu Air, Buah Naga, Nanas, Semangka, Pepaya. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chairisa
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