Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 33,64g | Prot: 99,57g | Carbs: 178,05g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Gut & Günstig Magerquark, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Strawberry Yogurt. Almoço: Olivenöl, Tomaten, Lieken Urkorn Kraftkerni, KFC Salat ohne Dressing, Babybel Mini Babybel, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Kräuterfrischkäse. Jantar: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Weißer Reis (Langkorn). Lanches/Outros: Clementinen, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Janilein54
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