Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 75,80g | Prot: 116,89g | Carbs: 234,84g.
Café da Manhã: Monster Black Monster Energy Ultra, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Карат Сыр Лёгкий Домашний, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Помидоры Черри. Jantar: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная Жареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, ГЛАВТОРТ Трайфл Ночная Прага, Красный Октябрь Конфета Каракум. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|