Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 32,35g | Prot: 61,12g | Carbs: 233,39g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Banaan. Almoço: Banaan, Boni Volwaardige Rijst. Jantar: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tomatensoep. Lanches/Outros: Mandarijn, Boni Platte Kaas Halfvol , Frambozen, Carrefour Discount Rijstwafel, Danone Skyr Light & Free. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissy0
|