Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 78,36g | Carbs: 79,19g.
Café da Manhã: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Almoço: Olivani Buttery , Cheddar Cheese , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Tuna in Oil (Canned). Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Chunky Style Vegetable Soup, Tomatoes, Chicken Breast. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat@bastard
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