Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 61,38g | Prot: 78,39g | Carbs: 160,75g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Groene Thee, Everyday Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Banaan. Almoço: Carrefour Discount Rijstwafel, Pindakaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Tonijn in Olijfolie. Jantar: Aro Verse Witte Kaas, Olijfolie, Courgette, Pompoensoep. Lanches/Outros: Appel, Honing, Campina Halfvolle Melk. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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