Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 14,19g | Prot: 36,82g | Carbs: 92,25g.
Café da Manhã: Panco Panquinho Morango. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Jantar: Pudim de Leite Condensado. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana_bleal
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