Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 64,25g | Prot: 47,78g | Carbs: 116,66g.
Café da Manhã: Truda Go-Slo's, Bakers Nuttikrust (1), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Almoço: Mango. Jantar: Onions , Extra Virgin Olive Oil, Albany Brown Bread, Bull Brand Corned Meat. Lanches/Outros: SPAR Long Life Full Cream Milk, Bakers Nuttikrust (1). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de countess foliculer
|