Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 41,42g | Prot: 53,94g | Carbs: 91,68g.
Almoço: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Izgara Köfte, Sütaş Ayran. Jantar: Altınkılıç Kefir Sade, Marul, Çiğ Köfte. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuggetnur
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