Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 126,43g | Prot: 17,16g | Carbs: 27,61g.
Café da Manhã: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tereyağı. Almoço: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Kabak. Jantar: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yumurtalı Kabak. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de arzutn
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