Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 62,71g | Prot: 131,52g | Carbs: 99,17g.
Café da Manhã: Окей Лосось Атлантический, Село Зеленое Молоко 1,5%, Myprotein Omega 3, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Мистраль Гречка. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бондюэль Молодая Кукуруза, Gold Fish Тунец Натуральный, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). Jantar: Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|