Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 36,16g | Prot: 81,00g | Carbs: 214,06g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Ikan Asin, Bubur Manado, Sambal Goreng. Jantar: Ikan Asin, Bubur Manado, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Silver Queen Chunky Bar, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfiana21
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