Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Gord: 105,88g | Prot: 85,38g | Carbs: 177,43g.
Café da Manhã: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Батон Нарезной. Almoço: Скит Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Jantar: Скит Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Свекла Вареная, Мираторг Котлеты по-Киевски. Lanches/Outros: Лимон, Сахар, Чай, Лимон, Сахар, Чай, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Cofix Киш с Курицей, Coffee Like Латте (300мл), Сахар, Чай. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|