Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 52,13g | Prot: 72,34g | Carbs: 105,10g.
Café da Manhã: Кокосовое молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Замороженные Ягоды, Nutiva Семена Чиа, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, ВкусВилл Кокодукт «Греческий» с Черникой. Almoço: Салат Айсберг, Лук-Порей, Куриная Печень, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка. Jantar: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, BioniQ Яблоки Сушеные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|