Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 28,53g | Prot: 81,68g | Carbs: 204,00g.
Almoço: Красная Цена Соус Майонезный, Оливье. Jantar: Рыба Вяленая, EKO Томаты Маринованные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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