Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 63,89g | Prot: 133,88g | Carbs: 333,24g.
Café da Manhã: Arla Skyr Bosfruit, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Melkan Halfvolle Melk. Almoço: Kruidenthee, AH Cherrytomaten, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Volkoren Brood, Kruidenthee, AH Pitloze Witte Druiven, AH Blauwe Bessen, AH Rode Pitloze Druiven, Zonnebloemolie, Banaan, Gebakken Ei. Jantar: Zonnebloemolie, Vivera Vega Schnitzel Met Beemster Kaas, AH Bospeen, Freshona Tomatenpuree , AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, Olijfolie, AH Uien, AH Courgette, Tomaten. Lanches/Outros: Appel, Mandarijn, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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