Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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44,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 26,37g | Prot: 90,18g | Carbs: 145,55g.
Café da Manhã: Fatina Semi di Girasole, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Land Skyr Bianco 0,1%. Almoço: Patate Crude, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olive Nere, Zucca, Selex Fagiolini Fini Surgelati . Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Formaggino Mio, Cavolfiore, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Selex Piselli Spezzati Secchi. Lanches/Outros: Selex Confettura Extra di Prugne 65%, Pasquier Fette Tostate Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Mandarino. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de catvale
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