Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 59,96g | Prot: 45,51g | Carbs: 67,79g.
Café da Manhã: На Грядке Горошек Нежный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном. Jantar: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Равис Сосиски Докторские. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Биомакс Био Кефирный 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаКайгородова
|