Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 30,21g | Prot: 66,87g | Carbs: 220,01g.
Café da Manhã: Selai dan Pengawet, MEG Keju Slice, Mr. Bread Roti Tawar. Almoço: Ikan Patin, Nasi Putih. Jantar: Ikan Teri, Nasi Putih, Milo Milo Sachet , Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Jeruk (dengan Kulit), Soto Mie. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de euliss
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