Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 61,27g | Carbs: 100,56g.
Café da Manhã: Bauducco Panettone, Purê de Batata. Almoço: Chuleta Bovina, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca de Queijo. Jantar: Pão Francês, Mortadela. Lanches/Outros: Dr. Oetker Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m@rci@2019
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