Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 54,35g | Prot: 86,21g | Carbs: 178,70g.
Café da Manhã: Чернослив, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Almoço: Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Лента Купаты Куриные. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Змейки, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лента Купаты Куриные. Lanches/Outros: Банан, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|