Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 31,66g | Carbs: 130,81g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Telur Dadar. Lanches/Outros: Pepaya, Keripik Pisang, Buah Naga. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de im.layla
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