Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 75,18g | Carbs: 106,75g.
Café da Manhã: Fried Tofu , White Rice, Cooked Fish. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Latte Coffee. Jantar: Indonesian Cheese Murtabak Bread. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiaralai
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